CES CÉLÉBRITÉS RESPIRENT LA FORME À LEUR GE, LA PREUVE EN PHOTOS
COTE DE PABLO – 1979
Cote de Pablo, l’une des actrices emblématiques de la série « NCIS : Enquêtes spéciales » ainsi que d’autres projets à succès tels que « All My Children » ou encore « Measure for Measure », semble défier le temps, tant elle conserve sa beauté et sa vitalité. Vous vous demandez quel est son secret ?
Lors d’une interview, elle a révélé respecter scrupuleusement son quota de sommeil de 8 heures par jour, et ce n’est pas tout. Cote de Pablo pratique aussi le yoga synchronisé avec la respiration, connu sous le nom de Vinyasa à flux ouvert, pendant 4 à 5 jours par semaine. Cette combinaison de repos adéquat et d’exercice régulier contribue à maintenir son éclatante forme physique au fil des ans.
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