Der kleine Herkules heute: Er war das stärkste Kind im Jahr 1996
Auf die Balance kommt es an
Eine gesunde Balance im Leben zu finden, kann schwierig sein. Selbst wenn wir den ganzen Tag gesunde Lebensmittel essen, können wir schnell schwach werden, wenn uns jemand etwas Süßes anbietet. Die richtige Balance bei der Ernährung kann uns helfen, sowohl gesunde als auch süße Lebensmittel zu genießen und das gilt besonders für Kinder.
Bei Richard fehlte diese Balance vollständig. Er hatte nie die Chance, Dinge zu probieren, die die meisten Kinder gerne essen, wie Süßigkeiten. Seine Eltern erlaubten ihm nur mageres Fleisch, Gemüse und Obst. Wenn er hungrig war, musste er sich mit Salat begnügen. Sein Vater hatte jedoch andere Regeln für sich selbst und aß gerne Pizza.
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