Fit & gesund: Diese Stars haben ordentlich abgespeckt und verraten ihre Abnehmtricks
Kirsten Vangsness
Bevor sie ins Fernsehen kam, stand Kirsten Vangsness auf der Theaterbühne, doch 2005 erfüllte sie sich mit ihrer Rolle als Penelope Garcia in “Criminal Minds“ den ganz großen Traum. Ganze 15 Jahre lang spielte sie die quirlige Analystin und wurde damit zum Fanliebling.
Schon immer ein bisschen runder im Gesicht, entschied sich Kirsten vor einigen Jahren für eine Veränderung, allerdings auf ihre ganz eigene, ungewöhnliche Art. Statt strenger Diäten holte sie sich Inspiration aus dem Podcast von Renee Stephens, der Abnehm-Tipps mit mentaler Stärke und einem gesunden Mindset verbindet. Und das scheint genau ihr Weg gewesen zu sein: Bis heute hält Kirsten ihre Figur.
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