Fit & gesund: Diese Stars haben ordentlich abgespeckt und verraten ihre Abnehmtricks
Chaz Bono
Der Sohn von Cher, Chaz Bono, nutzt seine Bekanntheit seit Jahren, um offen über seine Erfahrungen mit der Transition zu sprechen und gilt damit als wichtiger Kämpfer gegen gesellschaftliche Barrieren. Doch neben dieser großen Veränderung gab es noch eine weitere in seinem Leben: Chaz nahm rund 36 Kilo ab.
Mit einer Körpergröße von 1,65 Metern merkte er schnell, dass sein damaliges Gewicht von 113 Kilo nicht gesund war. Kurzatmigkeit und erste Beschwerden waren Warnsignale, die ihn zum Umdenken brachten. Unterstützung fand er bei Freshology, einem Lieferservice für gesunde Mahlzeiten. Dazu kamen regelmäßige Bewegung und ein konsequentes Kalorienmanagement. Schritt für Schritt brachte Chaz so sein Gewicht wieder ins Gleichgewicht.
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