Fit & gesund: Diese Stars haben ordentlich abgespeckt und verraten ihre Abnehmtricks
Franziska von Almsick
Franziska von Almsick gehört zu den größten Schwimmstars Deutschlands, mit Welt- und Europameistertiteln hat sie Sportgeschichte geschrieben. Schon immer stand ihr Körper für Fitness und Disziplin, doch ihre Einstellung zum Sport hat sich im Laufe der Jahre verändert.
Heute geht Franzi viel entspannter mit dem Thema Körper um: Statt strikten Diäten und endlosen Trainingsplänen setzt sie lieber auf eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ja, auch Süßigkeiten gehören für sie mittlerweile ganz selbstverständlich dazu. Die Waage hat sie längst aus dem Alltag verbannt. Viel wichtiger ist ihr heute, sich in ihrer Haut wohlzufühlen und genau das strahlt sie auch aus.
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