Fit & gesund: Diese Stars haben ordentlich abgespeckt und verraten ihre Abnehmtricks
Kirstie Alley
Mit ihrer Rolle als Vulkanierin in “Star Trek II: Der Zorn des Khan“ wurde Kirstie Alley international bekannt. Damals noch mit schlanker Figur und einer Ausstrahlung, die sofort im Gedächtnis blieb. Später änderte sich ihr Look jedoch deutlich, denn die Schauspielerin kämpfte immer wieder mit Gewichtsschwankungen.
Der Ruhm, die ständige Aufmerksamkeit und der Stress in Hollywood führten bei Kirstie zu ungesundem Essverhalten. Doch anstatt sich damit abzufinden, suchte sie aktiv nach Wegen, besser mit Druck umzugehen. Ihre Antwort: Yoga, Joggen und Tanzen. Diese Kombination half ihr nicht nur, fit zu bleiben, sondern auch, Körper und Seele in Balance zu bringen, ganz ohne Hollywood-Perfektionsdruck.
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