Fit & gesund: Diese Stars haben ordentlich abgespeckt und verraten ihre Abnehmtricks
Rebel Wilson
Die australische Schauspielerin Rebel Wilson hat in den letzten Jahren eine beeindruckende Transformation hingelegt: Über 35 Kilo nahm sie ab und ließ damit auch ihr Image als “Fat Amy“ aus “Pitch Perfect“ hinter sich.
Schon früh kämpfte Rebel mit gesundheitlichen Problemen, doch ihr größter Gegner war der emotionale Hunger. 2020 zog sie deshalb die Reißleine und rief für sich selbst ein “Jahr der Gesundheit“ aus. Mit Unterstützung von Experten stellte sie ihr Leben komplett um: Zwanghaftes Essen flog raus, Zucker wurde reduziert, und Sport kam dafür umso mehr rein. Sieben Tage die Woche Training mit Personal Coach, dazu täglich eine Stunde Gehen, nur ein einziger Ruhetag war erlaubt.
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