Fit & gesund: Diese Stars haben ordentlich abgespeckt und verraten ihre Abnehmtricks
Jorge Garcia
Unvergessen bleibt Jorge Garcia als “Hugo“ in der Kultserie “Lost“. In den 108 Episoden brachte er bis zu 180 Kilo auf die Waage. Ein Gewicht, das seine Gesundheit ernsthaft gefährdete.
Irgendwann zog Jorge die Reißleine: Mit einer strengen Diät, die vor allem auf Obst und Gemüse setzte, begann er, gegen die
Kilos anzukämpfen. Mit Erfolg: Rund 45 Kilo konnte er bislang verlieren. Besonders im Bauchbereich ist die Veränderung deutlich sichtbar, doch das Wichtigste: Er hat enorm an Lebensqualität und Gesundheit gewonnen. Hinter seinem Übergewicht standen Herzprobleme und Esssucht. Heute sieht man an Jorge wunderbar, dass man mit Ausdauer und Disziplin Schritt für Schritt sein Leben zurückgewinnen kann.
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