Fit & gesund: Diese Stars haben ordentlich abgespeckt und verraten ihre Abnehmtricks
Natalie Portman
Für ihre Oscar-prämierte Rolle in “Black Swan“ ging Natalie Portman an ihre Grenzen: Mit einer strengen Diät aus Karotten und Mandeln sowie sechs bis acht Stunden Tanztraining täglich nahm sie rund zehn Kilo ab und das war ein körperlich wie mental extrem fordernder Prozess.
Nach dem Dreh kehrte sie zurück zu ihrer gewohnten Routine aus Veganismus und Yoga, die ihr mehr Ausgeglichenheit schenkt. Doch für ihre Rolle in “Thor: Love and Thunder“ stand ein ganz anderes Ziel auf dem Plan: Muskelaufbau. Dafür setzte Natalie erstmals konsequent auf Krafttraining und intensives Cardio. Spannend daran: Laut Vanity Fair ist dieses Programm das erste, das sie auch nach den Dreharbeiten weiterführen wollte.
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