Fit & gesund: Diese Stars haben ordentlich abgespeckt und verraten ihre Abnehmtricks
James Corden
Der “Late Late Show“-Moderator James Corden hat eine beeindruckende Reise hinter sich: Über 36 Kilo hat er abgenommen, nachdem er zuvor unzählige Diäten ausprobiert hatte, die alle nicht den gewünschten Erfolg brachten. Der Wendepunkt kam, als er sich entschloss, mit WW (Weight Watchers) zusammenzuarbeiten und sich endlich einen Personal Trainer an die Seite zu holen.
Seine eigentliche Herausforderung war weniger die Ernährung als vielmehr die richtige Begleitung: Laut britischen Medien hat Corden ganze 75 Trainer ausprobiert, bevor er den passenden fand. Mit neuer Struktur und Unterstützung gelang es ihm, seinen Lebensstil dauerhaft umzustellen. Heute achtet James nicht nur auf körperliche Fitness, sondern auch auf sein mentales Wohlbefinden.
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