RUNDUM GESUND: DIE WANDLUNGEN UND ABNEHM-GEHEIMNISSE DER STARS
Franziska von Almsick
Die Sportlerin Franziska von Almsick hat als Schwimmerin Karriere gemacht. Mit mehreren Titeln als Welt- und Europameisterin ist sie aus dem Leistungssport kaum wegzudenken. Als ehemalige Schwimmerin ist klar, dass Franziska körperlich schon immer fit und sportlich war. Ihr tolle Figur hat sie noch, doch ihre Meinung zum Sport hat sich verändert. Anstatt verkrampft einer Zahl nachzulaufen und einer Unmenge an Diäten zu folgen, setzt sie mittlerweile auf eine ausgewogene Ernährung und ein gesundes Maß an Bewegung. Bei ihr gehören Süßigkeiten neben Sport und gesundem Essen einfach dazu. Eine Waage und strikte Trainingspläne finden bei ihr keinen Platz mehr, denn sie entscheidet sich für ihr eigenes Wohlbefinden.
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